8 February
тема сегодняшней сессии - эмоции.
и то, что я их не чувствую. точнее, я дала себе такую установку, в которую свято верю. мол это моя защита. бронь.
задание на неделю: искренне говорить о том, что я чувствую, не играть. слушать и слышать себя.

то, что я грызу щеки еще одно проявление аутоагрессии.
обсудили ситуацию с Н.
обсудили ситуацию с взглядом. предположили возможную причину. (вспомнив наш с Катей разговор захотелось посмеяться)

мне все еще сложно отвечать на вопрос "что ты чувствуешь?"

Comments:

acedia

8 months ago

ура, я не один грызу щеки.
outland

8 months ago

acedia: ого, не думала, что кто-то еще так делает.
мой стоматолог постоянно ругает и говорит, что у меня будет рак слизистой. и как бы я не старалась - не могу перестать(
acedia

8 months ago

outland: это нужно отслеживать.
я активно начинаю грызть, когда читаю книги или просто сосредоточен.
ловлю себя на этом и прекращаю.